Quand on veut commencer le yoga, on se pose forcément un jour la question du style de yoga qui nous correspond. Souvent, on le choisit en fonction de la salle la plus proche de chez soi, mais on peut toujours en découvrir d’autres au fil du temps. Personnellement, j’ai testé de nombreux styles de yoga […]
Yoga Vinyasa : découvrez les principes et l’histoire de ce yoga dynamique Lire la suite »
Vous cherchez un cours de yoga à Paris ? Ne bougez plus, nous avons sélectionné pour vous, différentes écoles de yoga à Paris, classées par arrondissement pour vous aider à vous y retrouver. Nous avons recherché parmi les adresses de la capitale, afin de repérer LA salle où vous pourrez vous sentir bien. Notre but
Les 20 meilleurs cours de yoga à Paris (triés par arrondissement) ! Lire la suite »
Ça y est, vous avez trouvé votre premier cours de yoga ? Vous êtes motivé, prêt à franchir la porte et à rencontrer d’autres pratiquants. Mais une question vous vient en tête tout à coup. Quelle tenue de yoga faut-il porter ? Y a-t-il des vêtements à éviter ? J’ai réfléchi à cette question pour
Tenue de yoga : Comment la choisir ? Laquelle est idéale pour pratiquer ? Lire la suite »
Vous vous demandez si le yoga prénatal est fait pour vous ? Est-il possible de commencer le yoga enceinte ? Et quels bienfaits pourriez-vous en retirer ? En lisant cet article, vous saurez tout sur le yoga pour femmes enceintes. C’est un banal jeudi soir. La nuit tombe dans les rues de la ville. Tout
Yoga prénatal : une bonne activité pour mieux vivre sa grossesse et son accouchement Lire la suite »
Lorsque j’ai pris mon premier cours de yoga, j’ai découvert un monde nouveau. Je sais, vous pensez que je vais vous ressortir la même rengaine sur le yoga : “Le stress s’envole en levant les fesses en l’air”, “Les chakras s’alignent dès que l’on monte sur le tapis ». Mais non, personnellement, je dois avouer
12 positions de yoga à pratiquer chez soi : explications claires et détaillées Lire la suite »
