Styles de yoga

Vous êtes à la recherche du  style de yoga fait pour vous ? Vous souhaitez commencer une nouvelle routine de yoga, mais vous êtes perdu(e) face à aux champs des possibles ? Nous avons pris le soin de relever les types de yoga les plus populaires, afin de vous donner des conseils personnalisés ! Vous êtes débutant […]

Et si le yoga permettait de renouer avec notre corps, notre essence, notre condition la plus naturelle ? Vous êtes vous déjà demandé pourquoi nous naissons nus, mais nous mourrons habillés ? La nudité est très taboue dans notre société. Mais pour quelles raisons ? Et pourquoi nos corps sont ils si sexualisés ? Aujourd’hui,

Vous venez d’accoucher et les mots “yoga postnatal” vous ont été murmurés à l’oreille ? Ne partez pas tout de suite… Chères mamans, il est temps de prendre soin de vous. Si vous cherchez des informations sur le yoga post grossesse, cet article est fait pour vous. Quand commencer ? Quels en sont les bienfaits

Il n’existe pas “un yoga” mais une multitude de styles de yoga différents, capables de séduire tous les types de pratiquants. Généralement, on considère le yoga comme une pratique douce, idéale pour se détendre. Certaines personnes pourront même vous dire que c’est l’activité à choisir si on ne veut pas trop forcer ni transpirer. Et

C’est certain, le Dharma Yoga n’est pas le premier style de yoga que l’on découvre lorsque l’on débute cette discipline. Ce n’est pas celui que l’on évoque le plus et il se peut que vous n’en ayez même jamais entendu parler. Pourtant, il est né en s’inspirant des traditions millénaires du yoga et offre aujourd’hui

Vous avez cherché un cours de yoga près de chez vous et vous êtes tombé sur un professeur de Viniyoga ? Mais qu’est-ce que ce “style de yoga” ? Qu’allez-vous faire lors de vos séances ? Dans cet article, je vous explique tout sur ce principe afin d’y voir plus clair. Qu’est-ce que le Viniyoga

Le yoga restauratif est un style de yoga doux où l’on ne recherche aucun travail intense du corps. Le but se résume à une chose : ne rien faire. Trop facile me diriez-vous ? Et pourtant, ceci s’avère souvent bien plus difficile qu’il n’y parait. Vous cherchez à en savoir plus sur ce type de yoga

Qu’est-ce-que l’Acroyoga, ce style de yoga où l’on fait des acrobaties ? Qui l’a créé ? Comment le pratiquer ? Est-ce ouvert à tous ? Et d’ailleurs… est-ce vraiment du yoga ? Dans cet article, je vous explique tout sur cette discipline récente et ô combien relaxante ! Depuis que je pratique le yoga, je

Vous cherchez à en savoir plus sur le Rasa Yoga ? Qui l’a fondé ? Comment se pratique-t-il ? On vous explique aujourd’hui l’origine de ce style de yoga, mais également ce que Rasa signifie en ayurvéda et dans la philosophie indienne. C’est plutôt l’école Rasa Yoga à Paris qui vous intéresse ? Pas de

Vous avez envie de retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga ? Alors le Yoga aérien est certainement fait pour vous. Ce style de yoga ludique et créatif est pratiqué à l’aide d’un hamac… En plus d’être beau à regarder, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer ! Vous voulez en savoir