Yoga pour tous

Les Français font partie des plus grands consommateurs d’antidépresseurs. Vous n’êtes pas forcément concerné par cette donnée, mais peut-être ressentez-vous parfois du stress, une impression de lassitude ou de morosité ? Et si la solution, c’était de rire plus ? En effet, en tant qu’adulte, le temps que nous passons à rigoler est rare et […]

Vous souffrez d’une pathologie et on vous a conseillé de vous mettre au yoga ? Vous voulez en savoir plus sur les effets du yoga sur la santé ? Alors, la Yoga Thérapie est sans doute faite pour vous ! Ce type de yoga s’adapte à chacun afin d’accompagner les malades, de réduire leurs symptômes

Est-ce qu’il arrive un jour où il est trop tard pour se mettre au yoga ? Rassurez-vous, tous les professeurs de yoga vous répondront que non ! Mais que peut apporter le yoga à des personnes qui n’ont jamais pratiqué dans leur jeune âge ? Vous le verrez dans cet article, le yoga pour seniors

Si vous êtes passionné par le yoga, vous avez sans doute eu envie de partager les bienfaits du yoga avec votre enfant. Par chance, les plus petits sont très réceptifs au yoga, et ils adorent pratiquer avec nous. Mais voilà, un cours de yoga enfant n’a rien à voir avec un cours pour adultes. Il

Avant d’inscrire votre enfant à un cours de yoga, vous cherchez sans doute plus d’informations sur cette discipline. Pourquoi le yoga peut changer la vie de votre enfant ? Quels bénéfices cette pratique apporte-t-elle ? Dans cet article, je vous donne toutes les informations indispensables pour comprendre l’intérêt du yoga pour enfant ainsi que de

Vous vous demandez si le yoga prénatal est fait pour vous ? Est-il possible de commencer le yoga enceinte ? Et quels bienfaits pourriez-vous en retirer ?  En lisant cet article, vous saurez tout sur le yoga pour femmes enceintes. C’est un banal jeudi soir. La nuit tombe dans les rues de la ville. Tout