Yoga pour tous

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Découvrez le yoga du rire : une discipline pour renouer avec la joie de vivre !

Les Français font partie des plus grands consommateurs d’antidépresseurs. Vous n’êtes pas forcément concerné par cette donnée, mais peut-être ressentez-vous parfois du stress, une impression de lassitude ou de morosité ? Et si la solution, c’était de rire plus ? En effet, en tant qu’adulte, le temps que nous passons à rigoler est rare et …

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Yoga pour enfant : pourquoi se mettre au yoga au plus tôt ?

Avant d’inscrire votre enfant à un cours de yoga, vous cherchez sans doute plus d’informations sur cette discipline. Pourquoi le yoga peut changer la vie de votre enfant ? Quels bénéfices cette pratique apporte-t-elle ? Dans cet article, je vous donne toutes les informations indispensables pour comprendre l’intérêt du yoga pour enfant ainsi que de …

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Yoga prénatal : une bonne activité pour mieux vivre sa grossesse et son accouchement

Vous vous demandez si le yoga prénatal est fait pour vous ? Est-il possible de commencer le yoga enceinte ? Et quels bienfaits pourriez-vous en retirer ?  En lisant cet article, vous saurez tout sur le yoga pour femmes enceintes. C’est un banal jeudi soir. La nuit tombe dans les rues de la ville. Tout …

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