Vous cherchez des informations sur le Hatha Yoga ? Qu’est ce que c’est ? Est-ce un yoga doux ou plutôt dynamique ? Comment se déroule une séance ? Est-il ouvert à tous ? Dans cet article, je vous propose de répondre à toutes vos questions sur ce style de yoga très ancien. Qu’est-ce que le […]
Le Hatha Yoga : tout savoir sur ce type de yoga traditionnel Lire la suite »
Vous cherchez à faire du yoga en vidéo ? Vous hésitez à commencer des cours de yoga en ligne afin de débuter ou progresser en yoga ? Mais vers quel professeur vous tourner ? Et est-ce une solution faite pour vous ? Je vous livre aujourd’hui, une réflexion sur ce sujet et un guide complet
Yoga vidéo : les meilleurs cours de yoga en ligne Lire la suite »
Vous cherchez à comprendre comment vous servir des briques de yoga ? Vous voulez des informations afin d’acheter la meilleure brique de yoga pour votre pratique ? Je vous livre dans cet article toutes les informations indispensables à connaître, sur les briques yoga, quand on débute. Brique de yoga : quelle est sa fonction ?
Les briques de yoga : À quoi ça sert ? Laquelle choisir ? Lire la suite »
Vous cherchez des informations sur le nom des postures de yoga ? Vous souhaitez une traduction du nom des postures de yoga en Sanskrit ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Ce beau jour est arrivé ! Sac sur le dos, tapis sous le bras, vous étiez enfin prêt à entamer votre premier cours
Nom des postures de yoga : que se cache t-il derrière ? Lire la suite »
Vous cherchez des informations sur la salutation au soleil ? Quels sont les mouvements à faire dans cet enchaînement de yoga ? Quels en sont les bienfaits ? Je vous présente tout ce que vous devriez savoir sur la salutation au soleil dans cet article. Il y a fort longtemps, on raconte qu’une terrible malédiction
La salutation au soleil : le yoga pour jouer la miss météo Lire la suite »
Le yoga Kundalini pourrait effrayer bien du monde… En effet, c’est un yoga assez codifié, où les professeurs sont vêtus de blanc et portent parfois un turban. Sectaire. Perché… Bien des adjectifs pourraient le qualifier dans le collectif. Pourtant, il fait de plus en plus d’adeptes. Alors, qu’est-ce les pratiquants viennent vraiment chercher dans ces cours
10 choses à savoir sur le Yoga Kundalini ! Lire la suite »
Vous cherchez un cours de yoga à Bordeaux ? Pas d’inquiétude. Nous avons sélectionné pour vous des écoles de yoga à Bordeaux, situées au coeur du centre-ville mais également en banlieue. Où faire du yoga à Bordeaux ? La réponse est juste ci-dessous. Enfilez votre tenue, attrapez votre tapis, vous allez pouvoir choisir dès aujourd’hui
9 studios où prendre des cours de yoga à Bordeaux ! Lire la suite »
Qu’on le considère comme une pratique physique ou une philosophie de vie à part entière, le yoga apporte une multitude de bénéfices à ceux qui l’ont fait entrer dans leur vie. Quels sont les bienfaits du yoga ? Des plus aux moins évidents, je vous livre aujourd’hui, 11 bienfaits de cette pratique ancestrale ! J’ai
TOP 11 des bienfaits du yoga : comment votre pratique va changer votre vie ? Lire la suite »
Vous êtes à la recherche d’un cours de yoga à Toulouse ? Nous vous avons sélectionné des cours de yoga dans la ville rose afin de vous offrir un moment de calme sur votre tapis chaque semaine. Des professeurs expérimentés et bienveillants, des lieux conçus pour se sentir bien, des styles de yoga variés…. Il
Top 10 des meilleures écoles où faire des cours de yoga à Toulouse ! Lire la suite »
Vous cherchez des informations sur le Ashtanga Yoga ? Quelles sont ses origines ? Comment se déroule un cours de yoga Ashtanga ? Faut-il un tapis spécifique pour la pratique du Ashtanga ? Dans cet article, je vous propose de répondre à toutes ces questions sur ce style de yoga. Ashtanga Yoga : un yoga
Ashtanga Yoga : quels sont les principes et les bienfaits de ce yoga traditionnel ? Lire la suite »
