Vous avez envie de vous mettre au yoga et cherchez un cours de yoga à Nantes ? Cela tombe bien ! Cette ville regorge d‘écoles de yoga toutes plus attractives les unes que les autres. Vous pratiquez le Hatha-Yoga, le Kundalini ou encore le Yoga Prénatal ? Pas d’inquiétude, vous trouverez forcément un cours adapté à votre style de yoga près de chez vous ! Nous avons sélectionné pour vous une dizaine d’écoles de yoga à Nantes, situées au coeur du centre-ville ou aux alentours. Alors préparez vos affaires, embarquez votre tapis, car vous allez bientôt pouvoir perfectionner votre chien tête en bas à Nantes !
Table des matières
Où faire des cours de yoga à Nantes pour débutant ?
Association de yoga à Nantes : Equanimity
Le concept : Équanimity est une association de Yoga à Nantes qui vous propose un yoga chaleureux, joyeux, accueillant et cosmopolite. Mais attention : en yoga, on transpire aussi. Les divers professeurs vous invitent à un voyage à l’intérieur du Soi. Venus de tout horizon, Mexique, Argentine ou encore Pays-Bas, la diversité de leurs cultures et des styles de yoga qu’ils proposent permettent une richesse d’enseignement rare. Ce sont tous des amoureux du voyage sur le chemin spirituel. Cela vous inspire ? Tant mieux ! Car, ils proposent une première séance gratuite.
Équanimity propose 3 salles de yoga à Nantes avec plus de 30 cours par semaine à des horaires variés. Vous pouvez ainsi voguer sur l’île de Nantes, pratiquer dans une salle insolite dans l’ancienne Manufacture des Tabacs ou encore pratiquer dans leur coquette école de Yoga à Chantenay. Si vous êtes débutant, en recherche de sérénité, de joie et que vous avez des craintes sur la souplesse que demande le yoga, sachez que les premiers muscles qu’ils sauront solliciter chez vous, ce sont ceux de votre sourire !
Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Méditation, Yin Yoga, Yoga doux, Ashtanga, Yoga Restauratif.
Les adresses :
- Centre de yoga Equanimity Chantenay : 3 rue de Saint Brevin, 44100 Nantes
- Maison de quartier île de Nantes : 2 rue Conan Meriadec, 44200 Nantes
- Maison de quartier Manufacture : 6 Cour Jules Durand, 44000 Nantes
Les tarifs :
- Cours d’essai : gratuit
- Pass découverte 4 séances (valable 1 fois) : à partir de 30 €
- Frais d’adhésion à l’association : 15 €
- Abonnement annuel (1 cours/semaine) : à partir de 390 €
- Abonnement annuel (2 cours/semaine) : à partir de 650 €
- Carte de 20 cours : à partir de 295 €
Où faire des cours de yoga à Nantes centre-ville ?
Cours de yoga à Nantes centre : Chez June
Le concept : Situé dans un appartement haussmanien de 240 m², ce studio de yoga a été conçu pour vous faire sentir comme chez vous. Toute l’équipe vous propose des cours de yoga et de Pilates variés, mais également des consultations avec un naturopathe, un ostéopathe ou encore un espace restauration ! Victoria Lauro, sa fondatrice, découvre le yoga suite à un accident dont elle est victime. Après 400 h de formation en Inde, en Australie et à Bali, elle imagine un lieu chaleureux en France, qui rassemblerait plusieurs activités autour du bien-être. Chez June, c’est aujourd’hui le lieu que l’on aime retrouver à Nantes, pour prendre soin de soi. Retrouvez une équipe de professeurs de yoga et Pilates variée et un planning très large, pour convenir à tous. De plus, des tapis, vestiaires et douches seront à votre disposition sur place.
Types de yoga pratiqués : Ashtanga Yoga, Méditation, Prénatal, Postnatal, Flow, Pilates, Nidra, Restoratif, Kundalini
L’adresse : 7 rue des Cadeniers, 44000 Nantes
Les tarifs :
- Offre découverte 10 jours illimités : 40€
- Cours a l’unité : 22 €
- 10 cours : 195 € (valable 1 an)
- Carte de 30 cours : 550 € (valable 1 an)
- 1 mois illimité : 145€
- 3 mois illimité : 138€ par mois
- Année illimité : 125€ par mois
Où faire du Hatha Yoga à Nantes ?
Ecole de Hatha yoga à Nantes : Shanti Om
Le concept : Cette professeure de Hatha Yoga à Nantes transporte un message qui me parle forcément beaucoup : « tout le monde peut pratiquer le yoga, seule l’intention de mener une vie plus saine est essentielle. » En effet, Myriam Boubekeur découvre le yoga en 1996 lors de son premier séjour en Inde. C’est alors un véritable coup de cœur tant pour ce pays que pour cette pratique. Après avoir longtemps pratiqué la danse, elle trouve au sein du yoga un moyen de travailler l’ensemble du corps, tout en restant doux avec soi et en intégrant une certaine philosophie de vie.
Elle se forme auprès d’enseignants variés et reconnus en Inde (Rudra Dev, Yogi Yogesh, Mona Abter…) et continue son apprentissage lors des voyages qu’elle effectue tous les ans dans ce pays. Au sein de ses cours de Hatha Yoga, Myriam Boubekeur vous invite à découvrir cette pratique, sa philosophie et bien sûr à prendre un moment pour vous. Ses cours sont ouverts à tous les niveaux de pratique et se déroulent du mercredi au vendredi en soirée et le samedi en matinée.
Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga
L’adresse : 25, rue Octave Feuillet – 44000 Nantes
Les tarifs :
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- Cours d’essai : 10 €
- Cours a l’unité : 16 €
- Carte de 10 cours : 150 €
- 20 cours : 280 €
- 1 cours/semaine à l’année : 400€
- Adhésion annuelle : 20€
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Où faire du Ashtanga Yoga à Nantes ?
Ecole de yoga Ashtanga à Nantes : The French Yoga Connection
Le concept : Fondé en 2011 par Céline Baudouy, ce studio de yoga à Nantes vous propose des cours de Ashtanga Yoga pour débutants et avancés, mais aussi des séances de Mysore et divers ateliers. Ce studio a pour but d’offrir un enseignement rigoureux et bienveillant, dans une ambiance conviviale. Ainsi, Céline vous accompagne dans votre pratique tout en respectant vos objectifs. Elle adapte chaque posture à votre niveau et à vos possibilités. Elle partage également ses enseignements sur une plateforme de cours de yoga en ligne pour venir compléter votre pratique.
Après avoir travaillé dans le monde du spectacle, Céline Baudouy rencontre le yoga au début des années 2000 et se prend de passion pour cette pratique qui va progressivement changer sa vie. Suite à une formation de 500h à Paris, elle devient enseignante en 2009 et continue à se former continuellement en France et à l’étranger. Elle est également entourée d’autres professeurs qualifiés pour vous offrir des cours d’Ashtanga Yoga à Nantes, de Yoga Iyengar et de Yin Yang Yoga du lundi au vendredi, sur un large planning.
Types de yoga pratiqués : Ashtanga, Mysore, Ying Yang, Iyengar
L’adresse : 50 rue Fouré (porte noire) 44000 Nantes Centre Ville
Les tarifs :
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- Cours d’essai : 5 €
- Cours a l’unité : 20 €
- 10 cours : 160 € (valable 6 mois)
- 20 cours : 270 € (valable 10 mois)
- 1 cours par semaine pendant 10 mois : 425 €
- 6 mois illimités : 460 €
- Adhésion annuelle : 15 €
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Où faire du Yoga prénatal à Nantes ?
Cours de yoga prénatal à Nantes : Anouchka Danse et Yoga
Le concept : Vous rêvez de découvrir le yoga au cours de votre grossesse ou après la naissance de votre bébé ? Alors, Anouchka Danse Yoga est fait pour vous. Son enseignante, Anne Karine, vous propose des cours de yoga prénatal, postnatal et des cours de yoga en famille avec votre enfant. Elle a été formée auprès de l’association Birthlight, qui œuvre pour améliorer le bien-être des femmes et des familles de la grossesse aux 3 ans de l’enfant. En effet, la fondatrice de cette association anglaise s’est inspirée des habitudes de maternage de communautés en Amazonie mais aussi de la culture indienne afin de développer une approche ludique et bienveillante du yoga enceinte ou avec bébé.
Les cours de cette école de yoga à Nantes seront donc adaptés à tous les parents en devenir ou jeunes mamans/papas pour un moment de bien-être et de connexion avec leur enfant. Anouchka Danse Yoga vous propose des cours les lundis, mercredis, jeudis et samedis à des horaires variés ainsi que des ateliers.
Types de yoga pratiqués : Yoga prénatal, Yoga avec bébé, Yoga postnatal
L’adresse : 25 Rue des Rochettes, 44000 Nantes
Les tarifs :
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- Cours à l’unité: 25 €
- 5 séances: 110 €
- 10 séances: 200 €
- 15 séances: 285 €
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Cours de Yoga Iyengar à Nantes :
Ecole de yoga Iyengar Nantes : Centre de Yoga Iyengar
Le concept : Hubert Corbrejaud est un professeur de yoga certifié Iyengar qui enseigne le yoga depuis 1979. Il a étudié auprès de B.K.S Iyengar en personne ainsi que ses enfants Geeta et Prashant au cours de dix voyages en Inde, à Poona. Ainsi, c’est lui qui a introduit la méthode Iyengar en Loire-Atlantique, il y a près de 30 ans. Reconnue dans le monde entier, cette pratique de yoga a pour volonté d’être accessible à tous, en s’axant sur le respect de l’alignement et de la physiologie du corps lors des postures et respirations. Cette pratique permet de développer vitalité, force, souplesse mais aussi de vous procurer une profonde relaxation et détente physique.
Le Centre de Yoga Iyengar à Nantes dispose d’une grande salle équipée et conçue pour cette pratique (qui demande un matériel adapté). Enfin, Hubert Corbrejaud vous propose des cours ouverts à tous les niveaux du lundi au samedi, avec des horaires variées, en matinée ou en soirée.
Types de yoga pratiqués : Yoga Iyengar
L’adresse : 26 bd Albert Thomas (quartier Procé) 44000 Nantes
Les tarifs :
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- Cours d’essai : 10€
- Abonnement pour 1 mois :
- 1 cours par semaine : 96€ / mois
- 2 cours par semaine : 153€ /mois
- Abonnement pour 10 mois :
- 1 cours par semaine : 622€ / an
- 2 cours par semaine : 938€ / an
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Où faire des cours de yoga aérien à Nantes ?
Cours de yoga aérien : Éléphant Yoga Studio
Le concept : Vous cherchez un cours de yoga aérien à Nantes ? Alors Éléphant Yoga Studio est fait pour vous ! Ce studio de yoga à Nantes vous propose deux cours de yoga aérien les lundis et jeudis enseignés par une professeure formée au Fly Yoga auprès de Florie Ravinet à Paris. Néanmoins, le yoga s’adapte à votre niveau d’énergie et à vos envies du moment. C’est pourquoi le studio Éléphant Yoga, basé sur la liberté, vous permet de choisir votre cours de yoga à chaque visite. Vous y trouverez une trentaine de cours chaque semaine et de nombreux ateliers les week-ends.
Types de yoga pratiqués : Yoga aérien, Yin Yang Yoga, Yoga Nidra, Maman Bébé, Yoga Enfant, Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation, Ashtanga Yoga, Prénatal.
L’adresse : 3 rue Magdeleine 44200 Nantes
Les tarifs :
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- Séance à l’unité 17€ supplément de 5€ pour les séances de yoga aérien, prénatal et maman bébé.
- Cotisation annuelle : 15€
- Carnet de 10 séances (valable 6 mois) 160€ ou 180€ pour les séances yoga aérien, prénatal.
- 20 séances (valable 1 an) 300€
- 1 mois illimité : 140€
- 1 an illimité : 880€
Où faire du yoga à Nantes Nord ?
Ecole de yoga Nantes nord : Ananda – Yoga pour tous.
Le concept : Ananda Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga à Nantes du lundi au jeudi, à des horaires variés, dans deux salles différentes de la ville. A l’origine de cette école de yoga à Nantes, on retrouve Frédérique Piro, enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga en 2014 et pratiquante depuis plus de quinze ans. Sa formation a été dispensée auprès de Jean-Yves Deffobis à l’Institut Français de Yoga de Nantes en quatre ans. Elle s’est ensuite tournée vers d’autres domaines pour enrichir sa pratique et son enseignement comme la formation de Bernadette de Gasquet pour les futures mamans, en yoga thérapie, yoga pour enfants et yoga du son.
Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga
Les adresses : – Espace Floréal, 1 Rue Floréal, Nantes
– 8 Rue du Belon, Orvault
Les tarifs :
- 1 cours par semaine à l’année sauf vacances scolaires : 315€
Où faire des cours de yoga à Nantes sud ?
Ecole de yoga Nantes sud : Yoga Dharma
Le concept : Yoga Dharma est une association de 3 enseignants de yoga à Nantes Sud. Atman Sundri Kaur est professeure de Kundalini Yoga certifiée par le KRI. Après avoir rencontré le bouddhisme japonais et le reiki, elle découvre ce type de yoga à 49 ans, qui est pour elle une véritable révélation.
Par ailleurs, Sohagani Kaur pratique le yoga et la méditation depuis plus de dix ans. D’abord élève en Iyengar, sa rencontre avec le Kundalini yoga va être un coup de coeur. C’est pour elle un art de vivre qu’elle prend plaisir à partager lors de ses cours. Formée à ce type de yoga en 2011 ainsi qu’à d’autres styles, elle est enseignante de Kundalini et de yoga Périnatal à Nantes.
Enfin, Baratha (Sylvain) a découvert le yoga il y a plus de dix ans et a approfondi sa pratique au cours de ses nombreux voyages. Après s’être formé au Hatha Yoga selon Sivananda en 2013, il a enrichit sa pratique en Inde, en France et aux Etats Unis. Il la partage aujourd’hui au sein des entreprises et en cours. Ces trois professeurs vous proposent des cours de yoga à Nantes du lundi au jeudi, durant la soirée. Ces séances sont ouvertes à tous niveaux de pratique et ont pour but de vous faire découvrir cette discipline afin d’en tirer des bénéfices dans votre vie.
Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga, Kundalini, Yoga Prénatal
Les adresses : – 55 rue de la commune de 1871, 44400 REZE
– 30 Avenue Pierre Loti, 44400 Rezé
Les tarifs :
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- Cours d’essai : 15€ – Gratuit en septembre
- Carnet de 10 Séances : 170€
- Cotisation annuelle pour l’association : 15€
- Séance Yoga Prénatal (1h) : 17€
- 10 séances Yoga Prénatal : 150€
- Abonnement trimestriel :
- 1 cours par semaine : 170€
- Abonnements annuels :
- 1 cours par semaine : 390€ (1h30) – 280€ (1h)
- 2 cours par semaine : 590€
- Pass illimité : 780€
Où faire du Kundalini Yoga à Nantes ?
Cours de yoga Kundalini à Nantes : Ecole de Yoga Kundalini
Le concept : Yogi Navjeet est né en 1957 à Nantes. Il pratique yoga, méditation et son sacré depuis ses 15 ans. Après avoir expérimenté plusieurs disciplines, il enseigne désormais le Kundalini Yoga, l’Adi-Yoga et le Yoga du Gong et est également formateur dans ses deux dernières disciplines. Il a été président de la Fédération Française de Kundalini Yoga de 2011 à 2018 et oeuvre pour un enseignement du Kundalini loin des clichés. Il propose aujourd’hui des cours et ateliers à Nantes et Orvault. L’école de Yoga Kundalini de Nantes accueille également d’autres professeurs (Elodie et Julie). Les cours ont lieu du lundi au jeudi en matinée ou en soirée. Ils sont ouverts à tous les niveaux de pratique. Des stages et ateliers sont également proposés plusieurs fois par mois dans cette école.
Types de yoga pratiqués : Yoga Kundalini
Les adresses : L’école de yoga Kundalini de Nantes propose des séances à plusieurs adresses. Vous pouvez les consulter sur leur site internet.
Les tarifs :
- 1 séance d’1h15 : 17€
- 1 séance d’1h30 : 20€
- Abonnement Trimestriel:
- 1 séance d’1h15/semaine : 180€
- 1 séance d’1h30/semaine : 190€
- Abonnement à l’année (septembre à juin) :
- 1 séance d’1h15/semaine : 410€
- 1 séance d’1h30/semaine : 440€
- 2 séances d’1h15/semaine : 530€
- 2 séances d’1h30/semaine : 590€
- Accès illimité : 980€
Où faire un cours de Vinyasa yoga à Nantes ?
Cours de yoga Vinyasa à Nantes : Nava Yoga
Le concept : Vous cherchez un cours de yoga Vinyasa à Nantes ? Cela tombe bien, l’association Nava Yoga vous propose des dizaines de cours de ce style de yoga chaque semaine, du lundi au vendredi à des horaires variées. Vous pourrez y retrouver plusieurs professeurs dont Meryl, Carina, Audrey, Charlotte et Julie et plusieurs styles de yoga à pratiquer dont le Vinyasa et l’Ashtanga. Si vous avez envie d’un cours de yoga dynamique à Nantes, c’est l’école qu’il vous faut ! Nava Yoga propose deux salles pour votre pratique (l’Atelier du Coteau et le Shala), toutes deux situées au centre-ville de Nantes. Par ailleurs, il est aussi possible d’y pratiquer des yoga doux comme le Yin Yoga et le Yoga restauratif.
Types de yoga pratiqués : Vinyasa Yoga, Restauratif, Yin Yoga, Mysore, Ashtanga Yoga
Les adresses : 18 Rue du Coteau, 44100 Nantes
21 Rue de Malville, 44100 Nantes
Les tarifs :
- Cours d’essai : gratuit
- Pass découverte 1 semaine ( 4 disciplines) : 25€
- Abonnement à l’année :
- 1 séance par semaine : 390€
- 2 séances par semaine : 660€
- Accès illimité : 800€
Vous cherchez un cours de yoga à Nantes pour débuter ou perfectionner votre pratique ? Alors, j’espère que cet article aura pu vous aider à trouver votre studio ou professeur de yoga. N’hésitez-pas à venir enrichir notre sélection avec votre école ou votre professeur, s’ils n’apparaissent pas dans cet article. Yoga Kundalini, Yoga aérien, Yoga prénatal à Nantes : il est temps de découvrir le style de yoga fait pour vous, à deux pas de votre adresse. De quoi vous offrir un bon moment de détente chaque semaine ! Vous n’avez plus qu’à prendre contact avec l’école de yoga à Nantes qui saura vous motiver à poursuivre votre pratique de yoga. Envie d’aller plus loin ? Téléchargez votre journal de gratitude ici !
Namasté.
Note : Cette sélection, qui n’est en aucun cas un classement, ne représente pas une liste exhaustive des écoles de yoga à Nantes.
