Tenue de yoga Decathlon : laquelle est idéale pour pratiquer ?

Vous vous demandez quelle tenue de yoga choisir pour vous sentir à l’aise dans votre cours de yoga ? Aujourd’hui, je vous propose quelques conseils pour vous aider à y voir plus clair. Mais où aller pour s’équiper ? Si vous êtes arrivé ici, c’est sans doute que vous souhaitez vous diriger vers une enseigne particulière : Decathlon. En effet, les tarifs y sont souvent abordables et la qualité est au rendez-vous. Rassurez-vous, vous allez forcément trouver votre bonheur pour votre tenue de yoga chez Decathlon. Mais que faut-il porter en cours de yoga ? Vous avez besoin d’aide pour ne pas vous tromper parmi tous les produits proposés ? Dans cet article, je vous propose une sélection des meilleures tenues de yoga Decathlon pour les femmes. 

Edit : Article mis à jour en mars 2023. Psst, vous êtes un homme ? Je vous propose bientôt un article pour les tenues de yoga Decathlon adaptées à vous ! Restez dans le coin. 

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Tenue de yoga Decathlon : que faut-il mettre en bas ?

Personnellement, je trouve que les leggings sont la tenue la plus confortable et adaptée pour la pratique du yoga. Avec leur coupe près du corps, ils permettent de mieux comprendre l’alignement dans les postures mais aussi d’aider votre professeur à vous corriger. Néanmoins, le gros inconvénient du leggings de yoga, c’est que tout le monde ne se sentira pas à l’aise dans ce type de tenue assez moulante. Ainsi, n’oubliez pas que la tenue de yoga idéale est celle qui vous permet de vous sentir confortable et sûr de vous. Je vous partage donc plusieurs types d’articles à mettre en bas afin de faire votre choix en fonction de vos envies.

Leggings de yoga Decathlon sans couture pour tous (dont yoga dynamique)

Decathlon a mis au point un leggings sans couture, qui est idéal pour la pratique du yoga. Ils sont particulièrement légers et respirants et ont des zones plus élastiques sur certains niveaux des jambes afin d’améliorer la liberté de mouvement. La matière est également anti-transpirante, ce qui vous permet de bouger beaucoup durant vos séances sans aucun problème. J’utilise ce modèle depuis plusieurs années (cf ma photo) et je vois qu’il ne cesse d’être réédité. En effet, il a l’air d’avoir du succès car c’est celui que je vois le plus durant mes cours de yoga. Je vous conseille d’aller l’essayer en magasin afin de vous rendre compte à quel point il est confortable et pratique.

Il vous plaira particulièrement si vous faites un yoga dynamique comme le Vinyasa ou l’Ashtanga. Cependant, il s’adaptera bien à tous les styles de yoga sans problème.

Leggings de yoga 7/8 sans couture – Existe en Bleu et Ocre – 14 €

Un autre type de leggings de yoga Decathlon lui ressemble beaucoup, bien qu’il semble que la matière soit légèrement différente ce qui explique sans doute son tarif.

• Leggings de yoga 7/8 sans couture – Existe en Noir et Violet – 20 €

Leggings de yoga Decathlon pour femme enceinte et yoga doux

Lorsque je suis arrivée dans mon 6e mois de grossesse, il n’était plus du tout possible d’entrer dans mon leggings de yoga Decathlon habituel. J’ai donc cherché un leggings de yoga pour femme enceinte. Malheureusement, bien que les marques de vêtements pour femmes enceintes soient nombreuses pour les tenues de ville, il existe peu de gammes adaptées pour la pratique du sport enceinte. Néanmoins, j’ai trouvé mon bonheur chez Decathlon avec ce modèle de leggings qui possède une large ceinture ventrale.

Ce leggings est formulé en coton issu de l’agriculture biologique. La matière est donc toute douce, ce qui permet de ne pas se sentir inconfortable. Les pratiquantes de yoga prénatal seront ravies, car en général, on a du mal à supporter certaines matières au niveau du ventre enceinte.

Cependant, ce leggings n’a pas pour seule vocation de s’adapter aux femmes enceintes. Il sera parfait pour une pratique de yoga plus douce comme le Hatha Yoga. De plus, c’est un leggings en coton donc plus chaud que le premier produit mentionné. Vous apprécierez donc de l’avoir en hiver pour un effet cocon. 

Les femmes qui ont un petit ventre y trouveront certainement leur bonheur aussi, puisque la ceinture permet de maintenir la sangle abdominale et qu’elle ne scie pas le ventre. Par contre, si vous êtes très mince, je vous conseille de l’essayer et de bouger un peu afin de voir s’il ne va pas glisser au fil de votre pratique. Si vous faites un yoga relativement doux, il ne devrait pas y avoir de problème. Cependant, si vous pratiquez un yoga dynamique, ce ne sera sans doute pas le plus adapté.

• Leggings de yoga Doux avec ceinture ventrale en coton bio – Existe en Noir, Gris et Bleu – 12 €

Leggings effet seconde peau et respirant pour yoga dynamique

Vous voulez un leggings pour une pratique de yoga dynamique comme le Hot Yoga ? Alors ce leggings est fait pour vous ! Il est particulièrement confortable avec son effet seconde peau mais aussi respirant. En fait, c’est un peu un mix entre les deux premiers leggings. D’un côté il est formulé dans une matière douce au toucher hyper confort mais aussi dans un tissu technique qui permet d‘évacuer la transpiration efficacement. Il a également un peu d’élasthane pour faciliter les mouvements que ce soit en posture de Wild Thing ou du guerrier III. Enfin, il est 100 % opaque pour éviter tous les petits désagréments et la sensation d’inconfort qui pourrait survenir dans le cas contraire.

• Leggings Yoga Dynamique – Noir, Violet, Sauge – 22 €

Pantalon de yoga ample pour yoga doux

Comme je l’évoquais plus haut, il n’est pas toujours confortable d’être en tenue moulante lors de sa pratique du yoga. Ainsi, ce n’est pas du tout une obligation que de choisir un leggings pour pratiquer. La bonne tenue est avant tout celle où vous vous sentirez à l’aise.

Ainsi, si vous vous sentez mieux en pantalon ample, je vous conseille particulièrement ce modèle afin de venir compléter votre tenue de yoga Decathlon. Il est formulé en coton issu de l’agriculture biologique et possède une ceinture ventrale idéale pour toutes les morphologies (même les femmes enceintes). En fait, il ressemble beaucoup au leggings en coton évoqué plus haut en dehors du fait que sa couple est plus ample.

Je vous le conseille pour la pratique d’un yoga doux type Yoga Nidra ou Hatha Yoga. La raison ? J’ai moi-même un pantalon de ce type et il m’arrive souvent de trébucher avec en me prenant le pied dans le bas du pantalon. Ce n’est donc pas le plus pratique si vous enchaînez beaucoup de postures à une allure assez rapide comme en Vinyasa par exemple.

• Pantalon de yoga Doux ample en coton bio – Existe en Noir/Gris, Bleu/Noir et Rose/Gris – 20 €

Tenue de yoga Decathlon : le short, idéal pour pratiquer en été

Durant l’été ou si vous pratiquez le Hot Yoga, vous serez parfois plus à l’aise en short pour vos séances. Néanmoins, le problème des shorts, c’est que leur coupe doit être assez près du corps pour ne pas vous mettre mal à l’aise dans certaines postures (comme en chien tête en bas).

Ainsi, chez Decathlon, j’ai repéré ce modèle qui est long et pas trop échancré sur les côtés. C’est un short qui sera adapté à la pratique du yoga dynamique notamment grâce à sa matière technique anti-transpirante. Enfin, il remonte assez haut sur le ventre ce qui est parfait pour se sentir à l’aise et maintenir la sangle abdominale dans les postures.

• Short de yoga dynamique – Noir – 17 €

D’autre part, si vous pratiquez le yoga de façon occasionnelle, chez vous ou encore pour des pratiques douces, vous pourrez opter pour ce modèle. Il est un peu moins cher, hyper confortable mais malheureusement assez ample au niveau des cuisses. C’est donc à vous de voir si vous vous sentez à l’aise avec.

• Short de yoga doux en coton bio – Existe en Gris/Rose et Noir/Gris – 12 €

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Tenue de yoga Decathlon : que mettre en haut ?

Pour le bas, c’est fait ! Maintenant, qu’allez-vous bien pouvoir porter en haut ? Je vous le disais dans cet article, les tee-shirts ne sont pas forcément le type de haut idéal pour la pratique du yoga. En effet, ils ont souvent tendance à retomber sur les yeux en posture du chien tête en bas. De même, on évitera les pulls à capuche qui font le même effet.

Débardeur de yoga Decathlon pour tous les pratiquants

Ainsi, voici le type de débardeur pour lequel vous pourriez opter pour votre tenue de yoga Decathlon. Sa matière est anti transpirante et sa découpe dos nageur le rend particulièrement confortable et agréable pour tous les types de yoga. Il est formulé sans coutures, ce qui évite les zones de frottement surtout lorsque vous êtes au sol. De plus, sa coupe près du corps permet de ne pas vous gêner dans les mouvements par rapport à un tee-shirt, souvent plus ample.

• Débardeur de yoga dynamique – Existe en Noir et autres coloris– 12 €

Tee shirt en coton biologique pour yoga doux

Néanmoins, là aussi, tout le monde ne sera pas à l’aise avec un débardeur. Ainsi, si vous faites plutôt un yoga doux, vous pourrez également vous tourner vers ce tee shirt de yoga en coton biologique. Il sera idéal si vous pratiquez surtout au sol comme en Yin Yoga mais je le déconseille pour les pratiques dynamiques ou alors les séances où vous faites beaucoup de “chien tête en bas.”

• T-Shirt Yoga doux femme en coton bio – Existe en Blanc, Bleu, Violet  – 12 €

Pull tout doux pour la relaxation et l’hiver

Par ailleurs, en hiver, vous aurez du mal à débuter votre séance de yoga en simple débardeur. Ainsi, ce pull tout doux sera particulièrement agréable pour vos relaxations et vos débuts de séance. Il possède un col enveloppant et non une capuche, ce qui sera parfait si vous souhaitez pratiquer votre première salutation au soleil du cours en le portant. Ce pull est conçu en matière polaire ce qui lui offre un effet cocon. De plus, sa coupe est suffisamment ample pour convenir aux femmes enceintes.

• Pull de relaxation yoga – Existe en Bordeaux, Violet, Orange – 20 €

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Tenue de yoga Decathlon : quelle brassière choisir ?

Pour les brassières, l’enseigne possède différents modèles.

Personnellement, j’ai essayé ce type de brassières pour yoga dynamique. Néanmoins, je trouve que les bretelles appuient un peu trop sur les épaules. Ce qui, chez moi, est inconfortable car j’ai des épaules développées. C’est dommage car le reste de la brassière est vraiment sympa. Elle offre un bon maintien, la matière permet d’évacuer la transpiration. De plus, sa coupe est longue et descend jusqu’en bas des côtes. Je connais beaucoup d’élèves qui l’ont adopté et n’en changeraient pour rien au monde. C’est donc à vous de tester et de vous faire votre propre avis.

• Brassière longue sans coutures Yoga Dynamique – Existe en noir – 13 €

Sinon, ce modèle possède des bretelles croisées dans le dos. La brassière est plus courte et a un design très esthétique.

• Brassière Yoga Doux sans coutures – Existe en noir et rose – 14 €

De plus, je pense qu’une brassière avec un bon maintien  comme ce modèle, conçu initialement pour le running, peut tout à fait convenir pour la pratique du yoga. Tout dépend de votre morphologie. Je vous conseille donc d’aller directement les essayer sur place pour savoir laquelle vous permet d’être le plus à l’aise.

• Brassière de running confort – Existe en divers coloris – 20 €

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Vous savez maintenant un peu mieux quelle tenue de yoga Decathlon choisir. La prochaine étape sera sans doute de trouver un tapis facile à transporter pour vos cours ou confortable pour une pratique à la maison. Je vous conseille donc de lire mon article sur les tapis de yoga Decathlon afin de vous aider dans votre choix.

Namasté.