14 écoles où faire des cours de yoga à Lyon à tester absolument !

Vous cherchez des cours de yoga à Lyon ? C’est un bon moyen de couper de votre quotidien et réduire votre stress. Alors, pourquoi ne pas vous mettre au yoga ? Les studios de yoga à Lyon sont nombreux et variés. Ils pourront vous offrir un moment de détente chaque semaine. Mais quelle école de yoga choisir à Lyon ? Comment trouver le cours le plus proche de chez vous ?  Pour vous aider, j’ai sélectionné pour vous les adresses de 14 cours de yoga Lyon à tester absolument.

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Où faire des cours de Yoga à Lyon 4eme ?

Cours de yoga Lyon 4  : Inclusive Yoga

Le concept : Avec Inclusive Yoga, Daphné a à cœur de proposer des cours de yoga à Lyon 4 où chacun se sente bien, quel que soit son âge, sa morphologie ou son niveau en yoga. Inclusive yoga propose des cours dans une salle lumineuse, en petit groupe, dans la bonne humeur et le respect de la tradition. Assouplissements, renforcement musculaire et bien-être sont au rendez-vous !

Le maitre mot de la pédagogie d’Inclusive Yoga est l’adaptation. Formée à l’Institut Français de Yoga (formation longue dans la lignée de T.K.V. Desikachar), Daphné vous proposera des adaptations pour faciliter une posture ou en varier l’intensité, afin qu’elle vous soit le plus bénéfique possible. Son enseignement est issu d’une longue tradition dont le principe est que “Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne.”.

Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga (niveau débutant et intermédiaire), Yin Yoga, Yin Yang Yoga.
Les adresses :

• Inclusive Yoga Croix Rousse, 12 rue Dumenge, Lyon 4

  Inclusive Yoga Herbouville, 1 cours d’Herbouville, Lyon 4

Les tarifs :

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Où pratiquer le yoga à Lyon 4eme ?

Ecole de yoga Lyon  : Yogama

Le concept :  Aurélie Caudullo vous accueille au sein de son studio Yogama à Lyon 4eme, une école de yoga qui existe depuis 15 ans. Détentrice d’une certification par l’Institut Français de Yoga, elle continue de se former régulièrement et se définit comme « en constante remise en question ». Une façon d’accompagner au mieux ses élèves chaque jour, au sein de ses cours…

Chez Yogama, Aurélie travaille aux côtés de plusieurs professeures de yoga dont Daphné et France. Son école propose des cours de Hatha yoga, de Vinyasa Yoga, de relaxation et des séances de méditation. Si vous êtes un peu loin des 2 salles, sachez que des cours de yoga en ligne sont également accessibles. De plus, au-delà des cours de yoga qui ont lieu du mardi au vendredi à toute heure, des stages et retraites sont aussi proposés pour approfondir votre pratique.

Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga, Hatha-Yoga Avancé, Vinyasa Yoga, Relaxation, Méditation, Cours en ligne
Les adresses :

• Dojo Zen, 11 rue Dumenge, Lyon 4
• Miroirs du Ciel, 9 rue de Belfort, Lyon 4

Les tarifs :

• Cours d’essai – 12 €
• Cours à l’unité – 26 €
• Cours privé – 65 €
• Abonnement annuel (1 cours/semaine) – 410 € 
• Abonnement 15 séances – 260 €
• Abonnement 10 séances – 190 €
• Abonnement 5 séances – 108 €
• Tarif réduit : – 5 % sur demande pour étudiants, couples et demandeurs d’emploi.

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Où faire des cours de Yoga au centre de Lyon ?

Ecole de yoga Lyon  : O Yoga Studio

Le concept : O Yoga Lyon est un studio de yoga crée par Vanessa, une américaine passionnée de yoga et de méditation depuis toujours. Elle a notamment travaillé aux côtés du Dr Steve Hayes. Au sein de O Yoga Lyon, Vanessa est accompagnée d’une grande équipe de professeurs pour vous proposer des cours de yoga à Lyon 6 dans une ambiance chaleureuse. L’intention de l’école O Yoga Lyon est de vous apporter un réel vent de bien-être et de confiance en vous, tout en proposant des séances qui vous feront gagner en force et en souplesse. 

Types de yoga pratiqués : Yoga Vinyasa, Power Vinyasa, Pilates, Yin Yoga, Restauratif et Pranayama, Meditation, Align,  Flow, Yoga Nidra, Jivamukti
L’adresse : 26bis rue Molière, 69006 Lyon

Les tarifs :

• • • Offre découverte : 3 cours au choix (valable 10 jours) – 35€
    • Cours à l’unité – 20€
    • 5 séances (valable 3 mois) – 90€
    • 10 séances (valable 6 mois) – 160€
    • 20 séances (valable 12 mois) – 300€
    • Semaine illimité : 65€
    • Mois illimité : 118€

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Quelle école de yoga à Lyon 3 choisir ? 

Cours de yoga à Lyon : Yoga Room

Le concept :  Le studio Yoga Room a pour objectif de rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Installée à Lyon depuis des années, l’équipe de Yoga Room a déménagé dans un nouveau studio aux halles. On y retrouve plusieurs salles. Avec son ambiance chaleureuse, ce studio vous transportera dans une bulle de détente chaque semaine. Yoga Room est le résultat d’une collaboration entre des professeurs de yoga à Lyon (ex Bulle Yoga) et une équipe de Bruxelles. Ainsi, vous serez entouré de professionnels passionnés aux profils variés, ce qui vous donnera l’occasion de tester toutes sortes de cours et de styles de yoga.

Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga, Yin, Vinyasa, Pré-natal, Post-natal, Enfants, Restorative, Alignement, Power Yoga

L’adresse :

• 92 Cours Lafayette, 69003 Lyon

Les tarifs :

• • Offre découverte 30 jours en illimité – 65€
  • Cours à l’unité  – 18€
  • 10 cours (valable 6 mois) – 140€
  • 1 mois illimité – 137 €
  • 3 mois illimité – 367 €
  • 6 mois illimité – 697 €
  • Accès illimité à l’année – 1 117 €

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Cours de yoga à Lyon proche de la place Bellecour :

Ecole de yoga : Latitude Yoga

Le concept : Valérie Clair, passionnée de yoga depuis des années et enseignante depuis 1999, est la créatrice de l’école Latitude Yoga à Lyon. Aux côtés d’autres professeurs, elle vous propose des cours de yoga à Lyon 2, adaptés à tous, donnés dans le respect de la tradition. On retrouve dans son école des valeurs de simplicité, de respect et d’humilité. Des séances de méditation sont également proposées.

Types de yoga pratiqués : Yoga Nidra, Méditation MBSR, Enfants, Yoga Kundalini, Hatha Yoga
L’adresse : 10 Rue des Remparts d’Ainay, 69002 Lyon

Les tarifs :

• Cours d’essai offert
• Séance à l’unité – 20 €
• Au trimestre : – 1 cours/semaine – 200 € – 2 cours/semaine – 295 €
• A l’année : – 1 cours/semaine – 410 € – 2 cours/semaine – 580 €
• Cours illimités à l’année – 710 €
• Atelier – 35 €
• Cours privé individuel – 60 €

Information : Des tapis seront à votre disposition au studio.

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Où faire du yoga à Lyon Croix-Rousse ?

Cours de yoga Lyon Croix-Rousse :  Yoga Iyengar Lyon

Le concept : L’école de Yoga Iyengar propose des cours de yoga à Lyon 4. Ces cours sont basés sur un alignement rigoureux dans les postures, l’utilisation de matériel et sont ouverts à tous, selon les principes de BKS Iyengar. Les professeurs sont Stéphane, Gabriel, Charles, Samuel et Charlotte, qui ont découvert le yoga dans leur jeunesse et ont approfondi leur pratique à la suite de nombreux voyages. Ils feront tout pour vous transmettre leur passion du yoga Iyengar dans leur studio agréable et chaleureux.

Types de yoga pratiqués : Yoga Iyengar, différents niveaux
L’adresse : 10 Rue Jacquard, 69004 Lyon

Les tarifs :

• Cours d’essai – 15€.
• Séance à l’unité :
• 15€ (senior/récupération),
• 18€ (niveau 1)
• 20€ (niveau 2 et 3)

Abonnements à l’année :

• Senior – 450.00€
• Niveau 1 – 520€
• Niveaux 2, 3 et 4 – 545€

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Cours de yoga à Lyon dans le 2e arrondissement

Cours de yoga Lyon 2 :  Yoga Bellecour

Le concept : Yoga Bellecour, situé dans l’hypercentre Lyon 2, existe depuis plus de trente ans. Thierry Larquey, son fondateur, ainsi que les professeurs qui l’accompagnent, rappelle que les techniques de yoga ne sont qu’un outil et pas une fin en soi. Son enseignement, basé sur la pratique du Hatha yoga traditionnel, repose sur une solide base pédagogique. L’accent est porté sur le ressenti, la mise en place du souffle et le respect des possibilités. Yoga Nidra et méditation assise sont aussi au programme.

Types de yoga pratiqués : Hatha-Yoga, Yoga Nidra et méditation
L’adresse : 58 rue de la République, Lyon 2

Les tarifs : 

• Forfait trimestriel (1 cours/semaine) : 140 € – 11 séances
• Trimestriel (2cours/semaine) : 220 € – 22 séances
• Forfait annuel (1 cours / sem) : 370 € – 35/36 séances
• Forfait annuel étudiant : 320 €, paiement en 3 fois
• Cours d’essai : offert, sur réservation

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Où faire des cours de yoga dans le 3ème arrondissement de Lyon ? 

Ecole de yoga  : Yoga Citta

Le concept : Yoga Citta est un studio de yoga situé au coeur de Lyon, qui propose des styles de yoga variés. Les cours sont donnés dans une salle moderne et lumineuse, au calme absolu. Ce studio a été fondé par Marion, française qui vivait en Australie jusqu’en 2016. Cette jeune expatriée est tombée amoureuse du yoga lors de sa grossesse et a été surprise de tous ses bienfaits. Décidée à se former sur place, à Sydney, elle a fini par rentrer en France avec le projet d’ouvrir un lieu qui lui ressemble. C’est ainsi qu’est né Yoga Citta. Accompagné d’une équipe de professeurs passionnés, vous y trouverez des cours de Vinyasa, de Yoga Doux ou encore de Hatha Yoga sur un large planning.

Types de yoga pratiqués : Vinyasa, Yoga doux, Power yoga, Hatha Yoga, Yoga pour le dos, Enfants, Yin et Ashtanga

L’adresse : 204 Rue de Créqui, 69003 Lyon

Les tarifs :

• Offre Découverte 3 cours (valable 15 jours) – 30€
• Cours à l’unité – 20€
• 5 cours (valable 6 mois)  – 90€
• 10 cours (valable 10 mois) – 160€
• 20 cours (valable 1 an) – 295€
• 40 cours (valable 1 an) – 560€
• Une semaine de cours illimitée – 55€
• Un mois de cours illimité – 140€
• Année illimitée – 999€
• Cours enfant à l’unité – 20€
• Abonnement enfant 1 an – 360€
• Réduction étudiants et demandeurs d’emploi -10%

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Cours de yoga à Lyon dans le 2eme arrondissement :

Ecole de yoga : Mysore Lyon

Le concept : L’école de yoga Mysore Lyon est dédiée à la pratique du Ashtanga Yoga depuis 2001. Fondé par Jenny et Pierre, après leur certification auprès de Patthabi Jois, en Inde, ce studio vous permet de progresser dans votre pratique avec un enseignement rigoureux. Ces cours de yoga à Lyon 2 sont proposés dans un lieu dédié au calme et au bien être.

Types de yoga pratiqués : Mysore style, Yoga de la Femme, Ashtanga Yoga, Kaula Yoga et Yin
L’adresse : 5 Rue Duhamel, 69002 Lyon

Les tarifs pour les cours de Ashtanga, Yin, et Hatha :

• Cycle d’accueil 4 cours sur 5 semaines – 58€
• Cours à l’unité – 22€
• 10 séances – 190€
• Semaine illimitée – 90€
• Forfait annuel 1 cours/semaine – 570 €
• Forfait annuel illimité – 1050€

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Cours de yoga Lyon dans le 7ème arrondissement :

Ecole de yoga : Yoga Owl

Le concept : Cette école de yoga a été fondée par Aurélie et Azizé, toutes deux pratiquantes de yoga depuis des années et formées à divers styles de yoga. Elles sont accompagnées d’une large équipe de professeurs pour vous offrir des cours de yoga à Lyon 7 bénéfiques pour votre bien-être. Chez Yoga Owl, les élèves sont encouragés à suivre une pratique régulière afin de découvrir les effets subtils du yoga sur le corps et l’esprit.

Types de yoga pratiqués : Ashtanga, Restorative, Hatha, Vinyasa, Yoga Prénatal, Align, Mysore
L’adresse : 124 Rue Montesquieu, 69007 Lyon

Les tarifs :

• Offre Découverte 3 cours (valable 1 mois)- 39 euros
• Cours à l’unité – 20 Euros
• 5 Cours : 90 Euros – valable 3 mois
• 10 Cours : 160 Euros – valable 6 mois
• Carte 20 Cours : 300 Euros – valable 8 mois
• Carte 30 Cours : 420 Euros – valable 10 mois
• Abonnement annuel illimité : 990 Euros – valable un an

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Cours de yoga à Lyon : une association dédiée

Ecole de yoga : Satyam

Le concept : L’association de yoga Satyam vous propose des cours de yoga traditionnels et ouverts à tous les niveaux de pratique. L’histoire de Satyam est née du partage des connaissances d’Alain Bonnet, après 30 ans d’expérience, auprès de quatre professeures : Michela, Irina, Laure et Paule. Ce cycle de transmission aura duré 3 ans, afin de vous offrir aujourd’hui, des cours variés. Ils ont pour intention de vous livrer l’essence du yoga et de vous ouvrir à la connaissance de vous même. Vous trouverez trois lieux pour pratiquer le yoga à Lyon avec Satyam : à Bellecour, à Villeurbanne et à Croix-Paquet.

Types de yoga pratiqués : Yoga pour tous, Hatha, Dynamique et Enfants
L’adresse : 4 Rue des Marronniers, 69002 Lyon – 3 Place Croix-Paquet, Lyon 1er – 15 rue Louis Adam, Villeurbanne

Les tarifs :

• Cours d’essai – 15€
• Cours à l’unité – 20€
• Carte 20 cours (valable 1 an) – 286 €
• Abonnements au trimestre :
• 1 cours par semaine – 160 €
•  2 cours par semaine – 210 €
• Abonnements à l’année :
• 1 cours par semaine – 430 €
• 2 cours par semaine – 580€
• Adhésion à l’association – 20 €

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Cours de yoga Iyengar Lyon Ouest :

Ecole de yoga : Ananda Yoga

Le concept : Cette école de yoga Iyengar a été fondée par Catherine Charvolin qui a découvert le yoga à l’âge de 25 ans. Elle a été formée au yoga en France à partir de 2004, puis en Inde aux côtés de BKS Iyengar et de ses enfants. Catherine a également été présidente de l’Association Française de Yoga Iyengar. Elle assure aujourd’hui des cours de yoga à Lyon Ouest aux côtés de Daniela Pindar et de Stéphane Wintenberger. L’intention du yoga Iyengar est d’ouvrir la pratique au plus grand nombre en adaptant chaque posture avec du matériel au besoin. Ceci permet également de veiller à l’alignement rigoureux du corps et d’éviter ainsi les blessures. Ces professeurs vous accueillent chaque semaine pour des cours chaleureux qui vous permettront de ressortir serein et avec le sourire.

Types de yoga pratiqués : Iyengar
L’adresse : 19 avenue du Nord, 69160 Tassin-la-Demi-Lune

Les tarifs :

• A la séance : 20 €
• Paiement par période :
• 1ère période : sept-déc : 13 cours: 247 €
• 2ième période:  janvier-mars : 11 cours 209€
• 3ième période : avril-juin : 11 cours 209€
• Abonnement annuel : 595 €

Information : -10% pour les étudiants, couples, demandeurs d’emploi, RSA sur justificatif.

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Cours de Yoga dans le centre-ville de Lyon :

Ecole de yoga  : Opera Hot Yoga

Le concept : L’école de yoga Bikram Lyon vous propose des cours ouverts aux débutants dans une salle chauffée à 40 degrés afin de vous offrir un relâchement complet du corps et de l’esprit. Le studio a été fondé par Liliett Martinez Fonts et Pascal Beauvillain. Ces professeurs passionnés ont enrichi leur parcours et leurs formations au cours de nombreux voyages. Ils vous proposent aujourd’hui des cours de yoga à Lyon 1 donnés avec rigueur et professionnalisme.

Types de yoga pratiqués : Vinyasa, Bikram, Yin yoga, Enfants
L’adresse : 12 Rue Pizay, 69001 Lyon

Les tarifs :

• • • Offre spéciale découverte 10 jours illimité – 40€
    • Cours à l’unité – 20€
    • 10 séances – 150 €
    • 20 séances – 280 €
    • Mois illimité : 69€

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Vous savez désormais où faire du yoga à Lyon ? Alors inscrivez-vous vite pour dire adieu au stress et retrouver le calme et la sérénité proche de chez vous. N’hésitez pas à partager en commentaires les cours de yoga à Lyon que vous avez adoré afin de compléter cette liste. Envie d’aller plus loin ? Téléchargez votre journal de gratitude ici ! 

Namasté.

Note : Cette sélection, qui n’est en aucun cas un classement, ne représente pas une liste exhaustive des écoles de yoga à Lyon.