Tapis de Yoga Decathlon : lequel choisir ?

Vous venez de vous mettre au yoga et avez envie d’investir dans un tapis pour faciliter votre pratique ? C’est une excellente idée ! Avoir votre propre tapis vous motivera et vous permettra de pratiquer le yoga plus régulièrement. Néanmoins, on a tendance à se perdre un peu entre toutes les possibilités qui existent : différentes épaisseurs, différentes matières… Si vous êtes comme moi, vous avez certainement envie de vous tourner vers une valeur sûre pour cet achat : la marque de sport Decathlon. En effet, on y retrouve souvent des articles de sport à petit prix et de bonne qualité. Ainsi, dans cet article, je vous partage un comparatif de tous les tapis de yoga Decathlon. Ceci afin de vous aider à choisir celui qui est vraiment fait pour vous ! C’est parti !

Edit : Mise à jour en mars 2023

Comment choisir son tapis de yoga Decathlon ?

Si vous débutez en yoga, vous avez sans doute un peu de mal à comprendre pourquoi il existe autant de tapis de yoga différents. Après tout, vous cherchez simplement « un tapis pour pratiquer le yoga »… Néanmoins, il existe en fait des dizaines de styles de yoga différents et ils nécessitent tous un tapis de yoga adapté. Croyez-moi, il n’y a rien de pire que de glisser en posture de chien tête en bas à chaque séance, car on a pris un tapis trop épais et pas assez adhérent ! (C’est du vécu !)

Certains styles de yoga sont doux comme le Yin Yoga, le Yoga Nidra ou le Hatha Yoga, et d’autres, plus dynamiques comme le Ashtanga Yoga ou le Vinyasa Yoga. Ainsi, le style de yoga que vous pratiquez sera déterminant dans le choix de votre futur tapis de yoga Decathlon.

En effet, si vous faites un yoga doux, avec beaucoup de postures allongées, votre tapis de yoga devra être confortable. De plus, il devra bien vous protéger de la fraîcheur du sol. Pour cela, il est conseillé de le prendre assez épais : de 6 à 8 mm ou plus. Ses dimensions devront également être assez grandes. En effet, ne vous contentez pas d’un petit tapis de fitness par exemple… Votre corps ne pourrait s’y reposer en entier ce qui risquerait de rendre votre posture inconfortable. En effet, si une grande partie de vos jambes ou de vos épaules se retrouvent sur le sol, vous allez avoir du mal à vous relaxer….

Yoga dynamique: quel tapis de yoga Decathlon ?

D’autre part, si vous pratiquez un yoga dynamique, où vous transpirez beaucoup, votre tapis de yoga Decathlon devra avant tout être adhérent et vous aider à maintenir l’équilibre. Pour cela, il devra être plutôt fin, c’est-à-dire mesurer entre 3 et 5 mm au maximum. Un revêtement anti-dérapant sera également essentiel des deux côtés du tapis. Ceci pour que vous ne bougiez pas sur votre tapis en chien tête en bas mais aussi pour que votre tapis ne glisse pas sur le sol.

Par chance, les tapis de yoga Decathlon sont très variés. Vous en trouverez forcément un qui sera adapté à votre pratique.

Mais avant de commencer à les comparer, une dernière chose : si vous ne savez pas quel type de yoga vous pratiquez ou si vous n’êtes pas encore sûr de pratiquer un yoga dynamique ou doux, préférez un tapis ni trop fin ni trop épais. Par exemple, un tapis de 5/6 mm d’épaisseur pourra être idéal en cas de doute. De plus, prenez-le de préférence anti-dérapant.

Enfin, votre niveau en yoga n’est pas déterminant quant au choix de votre tapis. Bien sûr, le budget que vous êtes prêt à mettre dans votre tapis de yoga Decathlon sera peut-être bien différent si vous pratiquez le yoga une fois par semaine ou tous les jours. En dehors de cela, ce critère n’est pas à prendre en compte.

Sur le papier, cela vous semble sans doute plus clair, mais qu’est ce que cela signifie en pratique ? Je vous propose un petit tour d’horizon de tous les tapis de yoga Decathlon afin de vous aider à acquérir le vôtre.

1 – Tapis de yoga pour Yoga Doux

Ce tapis, formulé à 100 % en PVC, est idéal pour les adeptes du yoga doux comme le Yoga Nidra, le Yin ou encore le Yoga prénatal et le Pilates. Son épaisseur de 8 mm saura protéger vos articulations lors des postures sur les genoux. Elle pourra aussi vous aider à vous relaxer en toute sérénité en Shavasana. Par ailleurs, ce tapis a également une bonne adhérence au sol grâce à son revêtement. Cependant, son adhérence du côté où vous poserez vos mains sur votre tapis n’est pas idéale. Elle ne correspond pas à une pratique du yoga dynamique, car vous risquez d’y glisser.

D’autre part, ses dimensions de 173 x 61 cm en font un tapis qui conviendra plutôt aux personnes de taille petite ou moyenne. En effet, il existe d’autres tapis de yoga Decathlon aux dimensions plus grandes, qui seront donc plus confortables si vous faites plus d’1m70. Néanmoins, je mesure 1m80 et j’ai utilisé ce tapis durant des mois sans aucun problème. Si c’est celui qui vous fait de l’oeil, n’hésitez donc pas….

Enfin, malgré un poids de 1,85 kg, ce tapis est fourni avec une sangle pour faciliter son transport. Bien sûr, ce n’est pas le tapis le plus léger ni le plus maniable. Ainsi, il sera sans doute préférable de l’utiliser pour une pratique à la maison ou si vous allez à votre cours de yoga en voiture.

Tapis Yoga Doux confort 8 mm Domyos –  Existe en divers coloris (30 €).

2 – Tapis de yoga Decathlon pour Yoga Dynamique

Contrairement à ce premier choix, ce tapis de yoga possède une adhérence optimale (notée 5/5) ce qui en fait le tapis idéal pour les pratiquants de yoga dynamique comme le yoga Iyengar , le Power Yoga ou encore le Vinyasa. De plus, la surface supérieure de ce tapis est capable d’absorber la transpiration. Ceci lui permet d’être encore plus efficace pour vous éviter de glisser dans les postures.

Avec ses 5 mm d’épaisseur, ce tapis de yoga Decathlon ultra adhérent est également confortable dans les postures assises et allongées. D’autre part, sa version en 3 mm d’épaisseur vous accompagnera elle, plutôt dans votre pratique du Yoga Ashtanga ou selon vos goûts. Vous êtes débutant ? Alors vous serez ravis de constater que ce tapis possède également des repères pour vous aider à vous aligner. Ce détail est très utile dans les postures comme le Guerrier.

Formulé en Polyurethane 100 %, ce tapis de 185 x 65 cm sera idéal pour les pratiquants de toute taille.

Par ailleurs, son poids de 3,5 kg ne facilitera pas forcément vos transports jusqu’à votre cours de yoga. Néanmoins ce tapis de yoga Decathlon est également équipé d’une sangle de transport pour vous y aider.

Son petit défaut ? Si vous ne transpirez pas assez durant les postures, ce tapis pourra vous sembler inconfortable, car il est formulé pour être adhérent au fil de votre transpiration. De plus, certains avis signalent qu’il a tendance à se tacher facilement. Il est donc conseillé d’utiliser un spray et un chiffon à la fin de chaque séance afin de le garder comme neuf le plus longtemps possible.

Tapis de yoga dynamique studio Domyos – 5 mm –  Existe en gris, bordeaux, bleu – 40 €

Tapis de yoga dynamique studio 3 mm Domyos –  3 mm – Existe en vert d’eau et autres coloris – 28 €

3 – Tapis de yoga Decathlon pour tous types de yoga

Ce tapis de yoga de 5 mm d’épaisseur sera votre allié idéal si vous pratiquez par exemple le Hatha Yoga. En effet, il est formulé dans une matière (à base de plastique) très confortable, au toucher velours. De plus son épaisseur et sa grande taille (185 x 61 cm) vous permettront d’être bien isolé du sol en position allongée lors de vos séances.

Ainsi, vous pourrez vous relaxer complètement si vous pratiquez un yoga doux sur ce tapis. D’autre part, ce tapis possède également une bonne accroche au sol en toutes circonstances. Son adhérence saura vous correspondre, surtout si vous ne transpirez pas trop.

Il pourra donc devenir votre allié pour une pratique de yoga dynamique également, sauf si vous avez l’habitude de transpirer des mains et des pieds dans vos postures. Cependant, vous pourrez toujours compléter votre équipement avec une serviette antidérapante ou une simple serviette de toilette à placer sous vos mains par dessus ce tapis.

Poids plume, ce tapis de 820 g est également l‘un des plus légers de la gamme Decathlon. Avec lui, vous pourrez donc vous rendre à votre cours de yoga en toute tranquillité, notamment grâce à sa sangle de transport.

En plus de son petit prix, ce tapis de yoga Decathlon semble donc avoir beaucoup d’atouts. Si vous cherchez un tapis performant pour débuter le yoga, c’est peut-être celui qu’il vous faut ! En effet, ce tapis est un bon compromis pour les pratiquants de yoga doux et de yoga dynamique (hors Hot Yoga et Ashtanga qui nécessitent un tapis avec plus d’adhérence).

Tapis yoga doux club Domyos – 5 mm –  Existe en bleu et rose – 30 €

4 – Tapis de yoga éco-conçu pour tous types de yoga

Ce tapis de yoga Decahtlon a été imaginé pour vous apporter une pratique au plus près de la nature. Avec sa composition en mélange de jute et de caoutchouc naturel, il se veut doux avec l’environnement.

De plus, avec ses 4 mm d’épaisseur et sa bonne adhérence, ce tapis saura vous accompagner dans vos pratiques de yoga dynamique. En effet, le caoutchouc vous permet de garder plus facilement l’équilibre et vous offrira une très bonne stabilité dans les postures de l’arbre ou du guerrier 3 par exemple.

Néanmoins, ce tapis, bien qu’assez fin, pourra être votre allié si vous pratiquez également un yoga doux. Même s’il a été imaginé pour le yoga dynamique, ses dimensions de 183 x 61 cm le rendent très confortable. De plus, sa matière sera agréable au toucher pour vous aider à vous détendre. Si vous le trouvez trop fin, vous pourrez toujours le rouler pour protéger vos articulations dans certaines postures ou y ajouter une serviette pour le renforcer.

Enfin, si vous pratiquez le Hatha-Yoga, un style de yoga où vous enchaînez beaucoup de postures au sol et à la fois quelques postures dynamiques, ce tapis sera parfait !

Pour contrer ses 2.3 kg, ce tapis possède une sangle de transport qui facilitera vos déplacements. Cependant, c’est l’un des plus lourds de la gamme Decathlon, il n’est donc pas à privilégier si vous comptez l’emmener toutes les semaines dans le métro bondé ou sur votre vélo….

Tapis de yoga caoutchouc naturel et jute Domyos – 4 mm – Existe en beige, orange et autres couleurs – 40-50 €

5 – Tapis de yoga pour enfants

Vous le savez désormais, je trouve que le yoga est l’une des choses les plus bénéfiques que l’on peut partager à nos enfants. Ainsi, Decathlon a également pensé à eux. Leur équipe a conçu un tapis de yoga pour enfants, idéal pour tous les types de pratique. Vous vous demanderez peut-être s’il est nécessaire d’investir dans un tapis de yoga pour votre enfant ? Personnellement, je pense que cela peut être une très bonne idée pour lui donner envie de monter sur le tapis. Ceci pourra également l’aider à s’impliquer dans les séances. En ayant son propre tapis, le yoga deviendra ainsi une habitude qui compte vraiment.

Vous le verrez en magasin ou sur leur site, le tapis de yoga Décathlon pour enfants est vraiment mignon et ludique. En effet, il est conçu avec des dessins (de chihuahua et d’ours) qui pourront inspirer votre enfant pour ses postures. Son principal avantage réside dans son épaisseur de 5 mm et sa matière. Ils en font un tapis très doux et moelleux, un vrai lieu de réconfort où votre enfant rêvera de se relaxer. Ce tapis est également adhérent au sol pour aider votre enfant à maintenir l’équilibre dans ses postures. Enfin, ce tapis de yoga Decathlon pour enfants est équipé d’une sangle pour le transporter mais aussi le ranger plus facilement.

Ce tapis mesure 150 cm x 60 cm et pèse 820 g.

Tapis de yoga enfant imprimé Domyos – 5 mm – Existe en bleu   17 €

6 – Tapis de yoga de Voyage

Formulé à 100 % en caoutchouc naturel, ce tapis de yoga Decathlon est anti dérapant. Il vous accompagnera à merveille dans votre pratique du yoga dynamique. Cette composition lui permet d’être encore plus adhérent lorsqu’il absorbe l’humidité. Ainsi, plus vous transpirez, plus il saura vous accrocher au sol dans vos postures. Ce tapis dispose également de larges dimensions (180 x 62 cm) et est lavable en machine pour faciliter son entretien.

Avec une épaisseur de 1.5 mm , ce tapis est également idéal pour vous accompagner dans une pratique d’Ashtanga ou de Hot yoga. Mais si vous préférez plus de confort, vous pourrez l’utiliser seulement en sur tapis.

Un de ses grands atouts réside également dans sa légèreté (1.2 kg) mais surtout dans le fait qu’il soit très maniable. Il se plie très facilement en carré ou se roule pour entrer dans un sac. Ce tapis a donc été imaginé pour être emporté partout. Ainsi, il sera l’allié idéal des professeurs de yoga et des voyageurs.

Tapis de yoga de Voyage Domyos – 1.5 mm – Existe en gris – prix 30€

Update : le motif montagne n’existe plus en tapis de yoga mais seulement en serviette anti-dérapante. Il y a aussi d’autres motifs – 20 à 25 €

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Vous avez maintenant une bonne idée des tapis de yoga proposés chez Decathlon. Vous n’avez plus qu’à en tester quelques-uns sur place ou à le commander directement sur leur site internet. N’hésitez pas à partager en commentaires le tapis de yoga Decathlon que vous aurez choisi. Cela pourra être utile à d’autres lecteurs ! Alors, pour le tapis, c’est ok…. Mais avez-vous songé à la tenue la plus adaptée à vos séances de yoga ? Lisez les autres articles du blog pour en savoir plus.

Namasté.

Crédits photos : decathlon.fr